(لاہور نیوز) ماہرین صحت نے شہریوں کو خبردار کرتے ہوئے کہا ہے کہ عیدالاضحیٰ پر لذیذ کھانوں اور باربی کیو سے لطف اندوز ہوں، تاہم احتیاط کا دامن ہاتھ سے نہ چھوڑیں۔
ماہرین کے مطابق گوشت اور چٹ پٹے پکوانوں کا حد سے زیادہ استعمال صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے، خصوصاً گرم موسم میں زیادہ گوشت کھانے سے بدہضمی، تیزابیت اور معدے کی دیگر شکایات پیدا ہونے کا خدشہ بڑھ جاتا ہے۔
طبی ماہرین نے بتایا کہ عیدالاضحیٰ کے فوری بعد ہسپتالوں میں گیسٹرو اور معدے کے امراض کے مریضوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ دیکھنے میں آتا ہے، جس کی بڑی وجہ غیر متوازن غذا اور حفظانِ صحت کے اصولوں کو نظرانداز کرنا ہے۔
ماہرین صحت نے شوگر، بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور دل کے امراض میں مبتلا افراد کو خصوصی احتیاط برتنے کی ہدایت کرتے ہوئے کہا کہ وہ گوشت کم مقدار میں استعمال کریں اور اپنی ادویات بروقت لیتے رہیں۔
انہوں نے شہریوں کو مشورہ دیا کہ زیادہ پانی پئیں، تازہ اور متوازن غذا استعمال کریں اور گوشت کو مناسب طریقے سے محفوظ رکھا جائے تاکہ بیماریوں سے بچا جا سکے۔
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 239 روپے |
| زندہ مرغی | 328 روپے |
| گوشت مرغی | 475 روپے |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 472,800.00 | 405,400.00 |
| 22 قیراط | 433,397.00 | 371,614.00 |
| چاندی تیزابی | 7,909.00 | 6,788.00 |