21 May 2026
(ویب ڈیسک) ماہرین نے بچوں اور نوجوانوں میں سکرین کے حد سے زیادہ استعمال پر خبردار کر دیا۔
امریکا میں ماہرین نے کہا ہے کہ بچوں اور نوجوانوں میں سکرین کا حد سے زیادہ استعمال مثلاً سوشل میڈیا پر مسلسل اسکرولنگ، بغیر رکے ٹیکسٹنگ اور دیر تک ویڈیو گیمز کھیلنے سے خراب نیند، سکول میں بری کارکردگی، جسمانی سرگرمی میں کمی اور میل جول کے کمزور ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔
غیر ملکی میڈیا کے مطابق سرجن جنرل کے مشاورتی بیان میں نقصانات سے محفوظ رکھنے کیلئے تجویز پیش کی گئی ہے کہ 18 ماہ سے کم عمر بچوں کیلئے سکرین ٹائم بالکل ختم کر دیا جائے۔
تجویز میں کہا گیا ہے کہ 6 سال سے کم عمر بچوں کیلئے روزانہ ایک گھنٹے سے کم جبکہ 6 سے 18 سال کی عمر کے بچوں کیلئے روزانہ 2 گھنٹے تک سکرین ٹائم محدود ہونا چاہئے۔
Install our App
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
35 °C Clouds
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 257 روپے |
| زندہ مرغی | 353 روپے |
| گوشت مرغی | 512 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| چینی یوآن | 41.05 | 41.12 |
| امریکن ڈالر | 277.75 | 278.25 |
| یورو | 317.53 | 318.10 |
| برطانوی پاؤنڈ | 371.97 | 372.64 |
| آسٹریلیا ڈالر | 194.49 | 195.29 |
| کینیڈا ڈالر | 197.53 | 197.89 |
| سعودی ریال | 74.02 | 74.15 |
| کویتی دینار | 902.68 | 904.31 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 433,500.00 | 371,656.00 |
| 22 قیراط | 397,477.00 | 340,685.00 |
| چاندی تیزابی | 6,902.00 | 5,916.00 |