(ویب ڈیسک)ماہرین نے کہا ہےکہ مچھلی کے تیل کا استعمال الزائمر سے لڑنے میں معاون ہے۔
ماہرین کی تحقیق کے مطابق وہ لوگ جو مچھلی کے تیل کو اپنی خوراک میں شامل نہیں کرپاتے، وہ مچھلی کے تیل کے سپلیمنٹس لے سکتے ہیں جو صحت کے بہت سے فوائد فراہم کرتے ہیں ۔سپلیمنٹس کے استعمال سے قلبی صحت ،آنکھوں کی حفاظت،صحت مند جنین کی نشوونما،یادداشت اور دماغی صحت کے دیگر فوائد بھی حاصل ہوتے ہیں۔
تحقیق میں پتا چلا ہے کہ مچھلی کے تیل کے سپلیمنٹس ان معمر افراد کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتے ہیں جو الزائمر کی بیماری کے خطرے سے منسلک ہیں۔اس تحقیق میں پایا گیا کہ جن لوگوں کو مچھلی کا تیل دیا گیا تھا ان میں اعصابی خلیات کی خرابی کم ہوئی لیکن صحت مند جین کے بغیر لوگوں میں کوئی فائدہ نہیں دیکھا گیا۔
واضح رہے کہ مچھلی کے تیل کے لیے صحت کے کچھ دعوے متنازع ہیں اور سپلیمنٹس لینے سے کچھ لوگوں میں صحت کے خطرات بھی پیدا ہوسکتے ہیں۔
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 306 روپے |
| گوشت مرغی | 595 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| چینی یوآن | 39.45 | 39.52 |
| امریکن ڈالر | 278.35 | 278.85 |
| یورو | 311.41 | 311.97 |
| برطانوی پاؤنڈ | 367.19 | 367.85 |
| آسٹریلیا ڈالر | 188.84 | 189.18 |
| کینیڈا ڈالر | 206.50 | 206.87 |
| جاپانی ین | 1.92 | 1.93 |
| سعودی ریال | 74.19 | 74.32 |
| اماراتی درہم | 76.31 | 76.45 |
| کویتی دینار | 911.31 | 912.95 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 262,700.00 | 225,200.00 |
| 22 قیراط | 240,807.00 | 206,432.00 |
| چاندی تیزابی | 3,116.00 | 2,674.00 |