29 Jan 2023
(ویب ڈیسک)سائنسدانوں کی تحقیق کے مطابق ’’چقندر‘‘ کا استعمال پٹھوں کو مضبوط بنادیتا ہے۔
تفصیلات کےمطابق پٹھوں کی مضبوطی انسان کو صحت مند اور طاقتور رکھتی ہے کیونکہ پٹھوں کی مضبوطی عمر کے ہر حصے میں انتہائی اہم ہے ،بیشتر افراد پٹھوں کے مرض میں مبتلا رہتے ہیں اور اس سے جان چھڑوانے کیلئے نت نئے ٹوٹکے اور ادویات کا استعمال بھی کرتے ہیں لیکن سائنسدانوں نے ایسی تحقیق جاری کی ہے جس پر عمل کرنے سے آپ کے پٹھے بے حد مضبوط ہوسکتے ہیں۔
تحقیق کے مطابق ’’چقندر ‘‘ میں کافی طرح کے نائٹریٹ پائے جاتے ہیں جو پٹھوں کو طاقت دیتے ہیں کیونکہ یہ نائٹریٹ جسم میں داخل ہوتے ہیں نائٹرک آکسائیڈ میں تبدیل ہوجاتے ہیں اور جسم میں طاقت اور پٹھوں کی مضبوطی کا موجب بنتے ہیں۔
Install our App
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
35 °C Clear
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 230 روپے |
| زندہ مرغی | 373 روپے |
| گوشت مرغی | 540 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| کویتی دینار | 910.01 | 911.64 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 493,900.00 | 423,400.00 |
| 22 قیراط | 452,738.00 | 388,114.00 |
| چاندی تیزابی | 8,400.00 | 7,209.00 |