17 Apr 2024
(لاہورنیوز) سلطان اذلان شاہ ہاکی ٹورنامنٹ کیلئے پاکستان ہاکی ٹیم کا تربیتی کیمپ اسلام آباد میں شروع ہوگیا۔
تربیتی کیمپ کیلئے پاکستان ہاکی فیڈریشن نے 54 کھلاڑیوں کو مدعو کیا تھا جس میں پہلے روز 42 کھلاڑیوں نے رپورٹ کرکے ٹریننگ شروع کردی، بقیہ 12 کھلاڑی ایک سے دو دن میں رپورٹ کرینگے۔ٹیم کے ہیڈ کوچ رویلنٹ اوٹمنس 21 اپریل کو کیمپ جوائن کرینگے، کوچز اولمپیئن محمد عثمان ، اولمپیئن ذیشان اشرف، آصف احمد خان، اور ویڈیو انالسٹ ابوذر امراؤ بھی اسلام آباد پہنچ گئے ہیں۔
روزانہ دو سیشنز میں ٹریننگ ہوگی جبکہ صبح فزیکل اور شام میں سکلز سیشن ہوگا۔قومی ٹیم دو مئی کو ملائیشیا روانہ ہوگی جبکہ سلطان اذلان شاہ کپ 4 مئی سے شروع ہوگا ۔
Install our App
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
17 Apr 2024
آج کا موسم
20 °C Rain
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 240 روپے |
| زندہ مرغی | 388 روپے |
| گوشت مرغی | 563 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| امریکن ڈالر | 278.40 | 278.60 |
| کویتی دینار | 903.76 | 905.39 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 243,800.00 | 209,000.00 |
| 22 قیراط | 223,482.00 | 191,582.00 |
| چاندی تیزابی | 2,845.00 | 2,442.00 |