اپ ڈیٹس
  • 239.00 انڈے فی درجن
  • 411.00 زندہ مرغی
  • 595.00 گوشت مرغی
  • پولٹری
  • چینی یوآن قیمت خرید: 39.45 قیمت فروخت : 39.52
  • امریکن ڈالر قیمت خرید: 278.35 قیمت فروخت : 278.85
  • یورو قیمت خرید: 311.41 قیمت فروخت : 311.97
  • برطانوی پاؤنڈ قیمت خرید: 367.19 قیمت فروخت : 367.85
  • آسٹریلیا ڈالر قیمت خرید: 188.84 قیمت فروخت : 189.18
  • کینیڈا ڈالر قیمت خرید: 206.50 قیمت فروخت : 206.87
  • جاپانی ین قیمت خرید: 1.92 قیمت فروخت : 1.93
  • سعودی ریال قیمت خرید: 74.19 قیمت فروخت : 74.32
  • اماراتی درہم قیمت خرید: 76.31 قیمت فروخت : 76.45
  • کویتی دینار قیمت خرید: 911.31 قیمت فروخت : 912.95
  • کرنسی مارکیٹ
  • تولہ: 262700 دس گرام : 225200
  • 24 سونا قیراط
  • تولہ: 240807 دس گرام : 206432
  • 22 سونا قیراط
  • تولہ: 3116 دس گرام : 2674
  • چاندی تیزابی
  • صرافہ بازار
صحت

الٹراپراسیسڈ غذاوں کا اندھا دھند استعمال جسم پر کیا اثرات مرتب کرتا ہے؟جانئے

15 Nov 2024
15 Nov 2024

(ویب ڈیسک)ماہرین نے کہا ہے کہ الٹراپراسیسڈ غذاوں کا زیادہ استعمال تیزی سے عمر بڑھانے لگتاہے۔

محققین نے مطالعے کےلیے 22 ہزار سے زیادہ افراد کے ڈیٹا جائزہ لیا جس میں انہیں معلوم ہوا کہ الٹرا پروسیسڈ غذائیں عمر کے تیزی سے بڑھنے سے تعلق رکھتی ہیں۔الٹرا پروسیسڈ غذاؤں میں صرف پیکٹ میں بند اسنیکس یا میٹھے مشروبات ہی شامل نہیں بلکہ غیر نقصان دہ دِکھنے والی اشیاء جیسے کہ وافر مقدار میں بنائی گئی یا پیکٹ میں بند بریڈ، فروٹ یوگرٹ، ناشتے میں استعمال کیے جانے والے کچھ قسم کے دلیے یا گوشت کے متبادل شامل ہیں۔

یہ غذائیں ایڈیٹیوز اور پریزرویٹیوز سے بھرپور ہوتے ہیں لیکن ان میں فائبر کی مقدار کم ہوتی ہے جو گلوکوز میٹابولزم اور پیٹ کی صحت پر اثرات مرتب کر سکتے ہیں۔تحقیق میں حیاتیاتی عمر کی پیمائش کے لیے 30 سے زیادہ مختلف اقسام کے بائیو مارکر کا استعمال کیا گیا۔ ان افراد میں متعدد جو بڑی مقدار میں الٹرا پروسیسڈ غذائیں کھاتے تھے ان کی حیاتیاتی عمر ان کی تاریخی عمر سے زیادہ پائی گئی۔

تاریخی عمر کے برعکس حیاتیاتی عمر ہمارے جسم بشمول اعضاء، بافتوں اور نظام کے متعلق معلومات منعکس کرتی ہے۔ان افراد کے خون کے بائیو مارکرز کو استعمال کرتے ہوئے محققین نے شرکاء کی الٹرا پروسیسڈ غذاؤں کی کھپت کا اندازہ لگایا۔محققین کا کہنا تھا کہ ان کی تحقیق کے نتائج ایسی غذائی ہدایات کے تعین کو واضح کرتے ہیں جو دیر پا صحت کو فروغ دے سکیں۔

Install our App

آپ کی اس خبر کے متعلق رائے