(ویب ڈیسک) محققین نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ ایک کپ کافی قبض کی شکایت سے بچنے میں مدد دے سکتی ہے۔
ماہرین کی تحقیق میں معلوم ہوا کہ صرف 100 ملی گرام کیفین (جو کہ ایک کپ کافی کا بنتا ہے) قبض کے خطرات کو تقریباً 20 فی صد تک کم کر دیتی ہے۔البتہ، اگر روزانہ 204 ملی گرام سے زیادہ کی مقدار (جو کہ کافی کے دو کپ بنتے ہیں) سے زیادہ کیفین کی کھپت ہو تو اس کے منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔سائنس دانوں کو تحقیق میں معلوم ہوا 100 ملی گرام حد کے بعد کافی کا ہر اضافی کپ قبض کے خطرات کو چھ فی صد تک بڑھا دیتا ہے۔
اس کی عین ممکن وجہ کیفین میں ڈائیوریٹک خصوصیات کا ہونا ہے یعنی کافی کا پیشاب کی حاجت میں اضافے اور ڈی ہائیڈریشن کا سبب ہونا ہے جو کہ قبض کی ایک بڑی وجہ ہے۔تاہم، 60 برس سے زیادہ کے افراد میں یہ معاملہ نہیں دیکھا گیا کیوں اس عمر کے لوگوں کیفین کی زیادہ کھپت کا تعلق قبض کے خطرات میں کمی سے پایا گیا۔
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
Recommended Articles
ہنجروال: بیوہ خاتون کو نوکری کا جھانسہ دے کر زیادتی کرنیوالا ملزم گرفتار
100%چینی کی درآمد کیلئے 4 کمپنیوں نےبولی جمع کروائی، فی کلو کتنے کی ملے گی؟
100%گلوکارہ قرۃ العین بلوچ ریچھ کے حملے میں زخمی
100%ریسکیو 1122: ماہ اگست میں 2 لاکھ 23 ہزار 447 افراد کو ایمرجنسی مدد فراہم کی گئی
100%قتل کے مقدمہ میں ملوث اشتہاری مجرم آذربائیجان سے گرفتار
100%آئی سی سی ویمن ورلڈکپ کی افتتاحی تقریب میں پاکستان شرکت نہیں کریگا
100%
آج کا موسم
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 305 روپے |
| زندہ مرغی | 378 روپے |
| گوشت مرغی | 548 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| یورو | 332.39 | 332.98 |
| برطانوی پاؤنڈ | 383.29 | 383.98 |
| آسٹریلیا ڈالر | 186.89 | 187.22 |
| کینیڈا ڈالر | 204.24 | 204.60 |
| سعودی ریال | 75.01 | 75.14 |
| کویتی دینار | 922.23 | 923.87 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 391,300.00 | 335,500.00 |
| 22 قیراط | 358,689.00 | 307,539.00 |
| چاندی تیزابی | 4,505.00 | 3,866.00 |