(ویب ڈیسک)ماہرین نے پھلوں کے بادشاہ آم کو پانی میں بھگو کر کھانے کی حیران کن وجہ بیان کردی۔
ماہرین کا کہنا ہےکہ آموں کو کھانے سے قبل کم سے کم 30 منٹ تک پانی میں بھگونا چاہیے کیونکہ آم کو پانی میں بھگو کر رکھنے سے اس کی گرمی کم ہو جاتی ہے اور نہ بھگونے کی صورت میں آم کی گرمی سے چہرے پر پمپلز بھی نکل سکتے ہیں۔آموں پر کئی قسم کی کیڑے مار ادویات بھی استعمال کی جاتی ہیں جوکہ انسانی صحت پر برا اثر ڈال سکتی ہیں۔ماہرین نے کہا کہ یہ ادویات جلد، آنکھوں اور سانس لینے کے مسائل بھی پیدا کرسکتی ہیں،تاہم آموں کو پانی میں بھگو کر رکھنے سے تمام کیمیکلز کا اثر ختم ہوجاتا ہے، اس کے علاوہ آموں کے اوپر لگے جراثیم بھی اس عمل سے ختم ہوجاتے ہیں۔
رپورٹ کےمطابق آم میں قدرتی طور پر پایا جانے والا ایک مادہ فائیٹک ایسڈ ہوتا ہے جو کہ ایک اینٹی نیوٹرینٹ سمجھا جاتا ہے، فائیٹک ایسڈ معدنیات جیسے کیلشیم، آئرن اور زنک کے جذب ہونے کے عمل کو روکتا ہے، جو جسم میں معدنیات کی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 254 روپے |
| زندہ مرغی | 483 روپے |
| گوشت مرغی | 699 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| امریکن ڈالر | 278.50 | 278.75 |
| کویتی دینار | 903.45 | 905.08 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 248,500.00 | 213,000.00 |
| 22 قیراط | 227,790.00 | 195,249.00 |
| چاندی تیزابی | 2,969.00 | 2,548.00 |