(ویب ڈیسک) پیٹ کی صحت مزاج سے لے کر قوتِ مدافعت تک ہر چیز متاثر کر سکتی ہیں لیکن ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ پیٹ کی صحت ہماری خراب نیند کا بھی سبب ہوسکتی ہے۔
محققین نے پیٹ کے بیکٹریا کی مختلف اقسام کے ساتھ بے خوابی کا تعلق بتایا ہے کہ جبکہ بے خوابی خود بیٹ میں موجود مخصوص ’بگز‘ کی بہتات سے تعلق رکھتی ہے۔برطانیہ کی نیشنل ہیلتھ سروس کے مطابق بے خوابی بے چینی، شور، الکوحل، کیفین یا شفٹ میں نوکری کے سبب بھی ہوسکتی ہے۔
متعدد مطالعوں میں پیٹ میں موجود مائیکرو بائیوم کے نیند کی متعدد خصوصیات پر اثرات دیکھے ہیں لیکن ابھی تک یہ بات واضح نہیں ہے کہ پیٹ کے بیکٹیریا کے مختلف گروپ کس طرح بے خوابی کے خطرے پر کس طرح اثر انداز ہوسکتے ہیں۔
جرنل جنرل سائیکیاٹری میں شائع ہونے والی تحقیق میں محققین نے گزشتہ تحقیق میں شامل ہوئے بے خوابی میں مبتلا 3 لاکھ 86 ہزار 533 افراد کے ڈیٹا کا استعمال کیا۔
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 353 روپے |
| زندہ مرغی | 333 روپے |
| گوشت مرغی | 482 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| چینی یوآن | 39.65 | 39.72 |
| امریکن ڈالر | 280.35 | 280.85 |
| یورو | 326.56 | 327.14 |
| برطانوی پاؤنڈ | 373.64 | 374.31 |
| آسٹریلیا ڈالر | 185.40 | 185.73 |
| کینیڈا ڈالر | 200.89 | 201.25 |
| جاپانی ین | 1.81 | 1.81 |
| سعودی ریال | 74.70 | 74.83 |
| کویتی دینار | 913.16 | 914.79 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 442,600.00 | 379,500.00 |
| 22 قیراط | 405,714.00 | 347,872.00 |
| چاندی تیزابی | 6,112.00 | 5,246.00 |