(ویب ڈیسک)ماہرین نے کہا ہےکہ بلڈ شوگر کے کم ہونے کا خوف ٹائپ 1 ذیابیطس والے بہت سے لوگوں میں ورزش کی حوصلہ شکنی کرتا ہے۔
تفصیلات کےمطابق محققین نے بتایا ہے کہ اگر ان کے ڈاکٹر ایسے مریضوں سے ذیابیطس کا انتظام کرنے اور ورزش کے بارے میں بات کریں تو لوگ ورزش میں مشغول ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔محققین نے میڈرڈ میں یورپی ایسوسی ایشن فار دی اسٹڈی آف ذیابیطس کے سالانہ اجلاس میں اس حوالے سے رپورٹ پیش کی۔
ذیابیطس کی کلینکل سینئر لیکچرر کیٹریونا فیرل نے کہا کہ جسمانی سرگرمیوں کی راہ میں حائل رکاوٹوں کو ختم کرنے اور اپنے مریضوں کو مؤثر طریقے سے ورزش کرنے کے لیے ہمیں اپنی فراہم کردہ تعلیم اور کلینکس میں ورزش کے بارے میں معلومات کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔
ٹائپ 1 ذیابیطس ایک خود کار قوت مدافعت کی خرابی ہے جس میں مدافعتی نظام لبلبہ پر حملہ کرتا ہے اور اس کی انسولین بنانے کی صلاحیت کو شدید نقصان پہنچاتا ہے۔اس کے نتیجے میں لوگوں کو اپنے خون میں شوگر کی سطح کی مسلسل نگرانی کرنی چاہیے اور روزانہ انسولین لینا چاہیے جبکہ ورزش بھی نفع کو بڑھا دیتی ہے۔
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 324 روپے |
| زندہ مرغی | 323 روپے |
| گوشت مرغی | 468 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| چینی یوآن | 39.45 | 39.52 |
| امریکن ڈالر | 278.35 | 278.85 |
| یورو | 311.41 | 311.97 |
| برطانوی پاؤنڈ | 367.19 | 367.85 |
| آسٹریلیا ڈالر | 188.84 | 189.18 |
| کینیڈا ڈالر | 206.50 | 206.87 |
| جاپانی ین | 1.92 | 1.93 |
| سعودی ریال | 74.19 | 74.32 |
| اماراتی درہم | 76.31 | 76.45 |
| کویتی دینار | 911.31 | 912.95 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 262,700.00 | 225,200.00 |
| 22 قیراط | 240,807.00 | 206,432.00 |
| چاندی تیزابی | 3,116.00 | 2,674.00 |