03 Jul 2023
(لاہور نیوز)ایشینز چیمپئنز ٹرافی ہاکی ٹورنامنٹ کی تیاری کے سلسلہ میں نیشنل ہاکی سٹیڈیم میں کیمپ کا آغاز، تیس کھلاڑیوں کی شرکت، پہلے روز فٹنس ٹیسٹ لئے گئے۔
عیدالاضحیٰ کی چھٹیوں کے بعد قومی ہاکی ٹیم کا ٹریننگ کیمپ نیشنل ہاکی سٹیڈیم میں دوبارہ شروع ہوگیا جس میں ممکنہ تیس کھلاڑیوں نے شرکت کی، کیمپ کے پہلے روز فٹنس ٹیسٹ لئے گئے سہ پہر کے سیشن میں کھلاڑیوں نے فزیکل ٹریننگ کے ساتھ مختلف ڈرلز کی پریکٹس کی ۔
کوچز محمد ثقلین اور ریحان بٹ پر امید ہیں کہ کھلاڑیوں کی کمزور ڈرلز اور شارٹ کارنر کو بہتر بنانے کی کوشش کررہے ہیں۔ان کا مزید کہنا تھا کہ تین دن کی ٹریننگ کے بعد کھلاڑیوں کو ایک دن آرام دیا جائے گا جبکہ ایشین چیمپئنز ٹرافی سے پہلے تین ٹیموں چین، کوریا اور جاپان کی ٹیموں سے درخواست کی ہے کہ ان سے پریکٹس میچز کھیلے جائیں۔
Install our App
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
13 °C Clouds
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 360 روپے |
| زندہ مرغی | 343 روپے |
| گوشت مرغی | 497 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| یورو | 329.37 | 329.96 |
| برطانوی پاؤنڈ | 374.58 | 375.25 |
| آسٹریلیا ڈالر | 185.92 | 186.25 |
| کینیڈا ڈالر | 203.48 | 203.85 |
| جاپانی ین | 1.81 | 1.81 |
| سعودی ریال | 74.68 | 74.82 |
| اماراتی درہم | 76.31 | 76.44 |
| کویتی دینار | 913.27 | 914.90 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 451,200.00 | 386,800.00 |
| 22 قیراط | 413,597.00 | 354,564.00 |
| چاندی تیزابی | 6,649.00 | 5,706.00 |