(لاہور نیوز) عیدالاضحٰی کے موقع پر کتنا گوشت کھانا چاہیے طبی ماہرین نے اس حوالے سے خبردار کردیا، طبی ماہرین کے مطابق کولیسٹرول، یورک ایسڈ، گردوں، معدہ، جگر، شوگر، بلڈ پریشر کے مریضوں کیلئے خاص احتیاط کی ضرورت ہے۔
میڈیسن اینڈ کارڈیک سپیشلسٹ ڈاکٹر حیدر علی کا کہنا ہے کہ بیمار افراد 70 گرام سے زیادہ گوشت نہ کھائیں، صحت مندافراد 100 گرام تک گوشت کھائیں، گردوں اورجگر کے مریض بد احتیاطی کرنے سے غنودگی میں جا سکتے ہیں، کولیسٹرول، شوگر اور بلڈ پریشر کے مریض نمک اور مصالحہ جات کا کم استعمال کریں۔
ڈاکٹرحیدر علی کا مزید کہنا تھا کہ عید الاضحٰی پر ہسپتالوں میں بسیارخوری سے ہمیشہ رش بڑھ جاتا ہے، ڈائریا، ہیضہ اور معدہ جگر کے سب سے زیادہ مریض رپورٹ ہوتے ہیں، گلے میں ہڈی پھنسنے کے مریض بھی سامنے آتے ہیں،گوشت کو اچھی طرح پکا کر استعمال کیا جائے، گوشت کیساتھ ساتھ سلاد، دہی اور پھل کا بھی استعمال کیا جائے۔
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
آج کا موسم
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 329 روپے |
| زندہ مرغی | 408 روپے |
| گوشت مرغی | 591 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| چینی یوآن | 39.45 | 39.52 |
| امریکن ڈالر | 278.35 | 278.85 |
| یورو | 311.41 | 311.97 |
| برطانوی پاؤنڈ | 367.19 | 367.85 |
| آسٹریلیا ڈالر | 188.84 | 189.18 |
| کینیڈا ڈالر | 206.50 | 206.87 |
| جاپانی ین | 1.92 | 1.93 |
| سعودی ریال | 74.19 | 74.32 |
| اماراتی درہم | 76.31 | 76.45 |
| کویتی دینار | 911.31 | 912.95 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 262,700.00 | 225,200.00 |
| 22 قیراط | 240,807.00 | 206,432.00 |
| چاندی تیزابی | 3,116.00 | 2,674.00 |