30 Sep 2022
(ویب ڈیسک)اداکارہ سارہ خان نے اپنی فٹنس کا راز مداحوں کے ساتھ شیئر کردیا۔
سارہ خان کی جانب سے انسٹاگرام اکاؤنٹ پر چند تصاویر پوسٹ کی گئی ہیں جس میں دیکھا جاسکتا ہے کہ سارہ خان ڈائٹنگ کے حساب سے ناشتہ کر رہی ہیں۔ان تصاویر کو شیئر کرتے ہوئے اداکارہ نے لکھا کہ عالیانہ کے بعد میرا وزن بہت بڑھ گیا تھا لیکن میری ڈائٹیشن رمشا نے اس میں میری مدد کی اور آخر کار میں اپنے ہدف کے وزن پر واپس آگئی۔ انہوں نے لکھا کہ میرا وزن اب کم ہوگیا ہے ،وزن کم کرنے میں ایک ماہر ڈائٹیشین سے بہتر کوئی مدد نہیں کرسکتا ہے ۔
Install our App
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
12 Dec 2025
آج کا موسم
19 °C Clouds
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 353 روپے |
| زندہ مرغی | 333 روپے |
| گوشت مرغی | 482 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| چینی یوآن | 39.69 | 39.76 |
| امریکن ڈالر | 280.25 | 280.75 |
| یورو | 327.69 | 328.28 |
| برطانوی پاؤنڈ | 374.70 | 375.37 |
| آسٹریلیا ڈالر | 186.14 | 186.48 |
| کینیڈا ڈالر | 202.88 | 203.24 |
| جاپانی ین | 1.79 | 1.80 |
| سعودی ریال | 74.68 | 74.81 |
| اماراتی درہم | 76.32 | 76.45 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 444,700.00 | 381,300.00 |
| 22 قیراط | 407,639.00 | 349,522.00 |
| چاندی تیزابی | 6,440.00 | 5,527.00 |