23 Mar 2026
(ویب ڈیسک) پاکستانی ایتھلیٹ نے ایک ٹانگ اٹھا کر 66 بار انگوٹھے پر پُش اپس لگاتے ہوئے ایک ہی ریکارڈ تیسری بار بنا ڈالا۔
گینیز ورلڈ ریکارڈز کے مطابق 14 سے زیادہ گینیز ورلڈ ریکارڈ توڑنے والے محمد ارشد نے ایک ٹانگ اٹھا کر ایک منٹ میں سب سے زیادہ انگوٹھے پر پُش اپس لگانے کی کوشش مئی 2025 میں کی تھی۔
محمد ارشد نے گینیز ورلڈ ریکارڈز سے گفتگو کرتے ہوئے کہا کہ انگوٹھے پر پُش اپس کرنا بہت مشکل ورزشوں میں سے ایک ہے جس کیلئے غیر معمولی طاقت، توازن اور ذہنی مضبوطی کی ضرورت ہوتی ہے۔
انہوں نے کہا کہ اس ورزش کی انفرادیت نے ان کی توجہ حاصل کی۔
انہوں نے بتایا کہ ٹریننگ کے دوران ایک ٹاک 90 ڈگری کے زاویے سے موڑ کر انگوٹھوں پر توازن قائم کرنا بڑے چیلنجز میں سے ایک تھا۔
Install our App
آپ کی اس خبر کے متعلق رائے
23 Mar 2026
21 Mar 2026
آج کا موسم
31 °C Clear
| پھلوں کے ریٹس | |
|---|---|
| کھجور | 190 |
| کھجور | 270 |
| امرود | 75 |
| پپیتا | 220 |
| انگور | 155 |
| چیکو | 160 |
| کیلا | 110 |
| سیب کالا کلو پہاڑی | 245 |
| سبزیوں کے ریٹس | |
|---|---|
| گھیا کدو | 55 |
| حلوہ کدو | 91 |
| مونگرے | 95 |
| اروی | 100 |
| شلجم | 32 |
| دھنیا | 40 |
| آلو | 35 |
| مولی | 25 |
| مٹر | 110 |
| لیموں چائنہ | 70 |
| سبز مرچ | 120 |
| شملہ مرچ | 335 |
| پھول گوبھی | 35 |
| بند گوبھی | 21 |
| میتھی | 80 |
| بینگن | 80 |
| پالک | 40 |
| کریلے | 260 |
| کھیرا | 60 |
| ادرک | 500 |
| لہسن | 440 |
| ٹماٹر | 240 |
| پیاز | 220 |
| پولٹری مصنوعات | |
|---|---|
| انڈے فی درجن | 205 روپے |
| زندہ مرغی | 363 روپے |
| گوشت مرغی | 526 روپے |
| کرنسی مارکیٹ | ||
|---|---|---|
| کرنسی | قیمتِ خرید | قیمتِ فروخت |
| چینی یوآن | 40.44 | 40.51 |
| امریکن ڈالر | 279.15 | 279.65 |
| یورو | 320.38 | 320.95 |
| برطانوی پاؤنڈ | 370.65 | 371.32 |
| آسٹریلیا ڈالر | 196.75 | 197.10 |
| کینیڈا ڈالر | 203.33 | 203.70 |
| سعودی ریال | 74.36 | 74.49 |
| اماراتی درہم | 76.02 | 76.16 |
| کویتی دینار | 910.62 | 912.25 |
| صرافہ بازار | ||
|---|---|---|
| سونا | تولہ | دس گرام |
| 24 قیراط | 476,400.00 | 408,400.00 |
| 22 قیراط | 436,697.00 | 374,364.00 |
| چاندی تیزابی | 7,251.00 | 6,223.00 |